Alpha Plus Psylliumskall EKO 250 g
Alpha Plus Psylliumskall EKO 250 g er restbestilt og vil bli sendt så snart det er tilbake på lager.
Alpha Plus Psylliumskall EKO 250 g er restbestilt og vil bli sendt så snart det er tilbake på lager.
Økologiske loppefrøskall med 82 % kostfiber – til fibertilskudd og baking. Alpha Plus Psylliumskall EKO inneholder kun skall fra Plantago ovata, uten andre ingredienser eller tilsetningsstoffer.
Psylliumskall brukes for å øke fiberinntaket og er særlig kjent i forbindelse med treg mage og avføringens konsistens. Skallene binder vann og danner en geléaktig masse. Derfor er tilstrekkelig væske en viktig del av bruken.
Den samme evnen til å binde væske gjør psyllium nyttig i baking, særlig i glutenfrie oppskrifter der det bidrar til å binde deigen og bevare fuktigheten.
Hvorfor velge Alpha Plus Psylliumskall?
- 82 % kostfiber: En porsjon på 3,5 g gir cirka 2,9 g fiber.
- 100 % økologiske psylliumskall: Én planteingrediens uten tilsetningsstoffer.
- Vannbindende fiber: Danner en gel når skallene blandes med væske.
- Til glutenfri baking: Bidrar med binding og struktur i deigen.
- Flere bruksmåter: Kan blandes i drikke, grøt, yoghurt eller smoothie.
- Vegansk: Inneholder ingen animalske ingredienser.
Psylliumskall – fiber som binder vann
Psyllium, også kalt loppefrøskall, består av de fiberrike skallene rundt frøene til Plantago ovata. Når fibrene kommer i kontakt med vann, sveller de og danner en geléaktig konsistens.
Dette forklarer hvorfor psyllium ofte velges ved lavt fiberinntak og treg mage. I matlaging fungerer skallene samtidig som en praktisk konsistensgiver.
Bruk og anbefalt mengde
Bland 2 teskjeer (cirka 3,5 g) med minst 3 dl væske, og drikk med én gang. Brukes inntil 3 ganger daglig, i henhold til produsentens anbefaling.
Psylliumskall kan også blandes i grøt, yoghurt eller smoothie. Sørg alltid for rikelig væske ved inntak. Ved baking følger du mengden i oppskriften.
Tas på dagtid, ikke rett før sengetid.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Per 3,5 g (2 ts) |
|---|---|---|
| Energi | 779 kJ / 193 kcal | 27 kJ / 6,8 kcal |
| Fett | 1 g | < 0,1 g |
| – hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g | < 0,1 g |
| – hvorav enumettede fettsyrer | 0,3 g | < 0,1 g |
| – hvorav flerumettede fettsyrer | 0,5 g | < 0,1 g |
| Karbohydrater | 2,7 g | 0,1 g |
| – hvorav sukkerarter | 0,2 g | 0,01 g |
| Kostfiber | 82 g | 2,9 g |
| Protein | 1,8 g | 0,06 g |
| Salt | 0,3 g | < 0,1 g |
Ingredienser
100 % økologiske psylliumfrøskall (Plantago ovata).
Viktig informasjon
Skal ikke inntas tørt. Psylliumskall sveller kraftig og må tas med tilstrekkelig væske. Skal ikke brukes ved svelgevansker.
Anbefalt inntak bør ikke overskrides. Produktet skal ikke erstatte et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for små barn.
Oppbevaring
Oppbevares tørt i godt lukket originalemballasje.
Innhold: 250 g.
